Sobre mí
Benito Gallardo Durán, educador e ingeniero, Monitor de Atención Plena en MBTB y miembro colegiado de la EAP (Escuela de Atención Plena), Instructor de Mindfulness y Practicum MBSR certificado por el Instituto EsMindfulness, Instructor de Mindfulness para niños y adolescentes por el Método Eline Snel (AMT, Academy for Mindful Teaching), Arteterapeuta por la Escuela Hephaisto, certificado en el Programa SAT de Claudio Naranjo y practicante regular de meditación.
Formador de Mindfulness para el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya, ponente en las II Jornadas de Educación Viva (Cultivando relaciones de calidad: Mindfulness en educación, UAB, Bellaterra) y con 20 años de experiencia en el mundo educativo, trabajo actualmente en un centro de Educación Secundaria impartiendo materias de Tecnología, Mindfulness y Expresión Artística Terapéutica, y coordinando el programa Ecualización basado en Mindfulness, dirigido a alumnos, profesores y PAS.
Como Monitor de Atención Plena en MBTB, y con el objetivo principal de contribuir al bienestar individual y social, ofrezco el curso básico de entrenamiento de 5 semanas de MBTB.
« Seas el capitán de tu propia barca,
en este mar eterno e infinito,
a veces calmo, a veces bravío.
Tomes el timón firmemente y pongas rumbo,
siguiendo tu brújula secreta,
a la aventura irrenunciable:
el viaje hacia ti mism@ ».
Adaptación de un poema de J.L.Sampedro
